ویتامین
- ورزش و سلامتی
زنان و ویتامین ها !!!
زنان با وجود تمامی مطالب مربوط به مزایای ویتامین ها و مواد معدنی مختلف,گیج شدن برای انتخاب مولتی ویتامینی که قرار است در رژیم غذایی شما قرار بگیرد آسان است.کمبود در هر ویتامین میتواند تاثیرات زنجیره ای را ایجاد کرده و بر چندین ساختار از بدن تاثیری منفی داشته باشد.ویتامین ها,مواد معدنی و دیگر مواد غذایی مناسب,بلوک های سازندگی که بدن برای زیر سازی و تقویت بعضی از ساختارها و عملکردهایش نیاز دارد را تامین میکنند.مولتی ویتامین ها برای هر کسی – از ورزشکاران تازه کار تا حرفه ای – ضروری هستند چون استفاده و مزیت های فراوانی بر عملکرد بدن انسان دارند.با وجود اینکه مردان و زنان نیازهای غذایی اساسی مشترک زیادی دارند,هر دو جنس تفاوت های کلیدی ای دارند که نیازمند توجه فردی برای اطمینان حاصل کردن از وجود مواد غذایی و میزان جذب کافی میباشند.اشتباه و شکست در مشخص کردن این تفاوت های جنسی میتواند به صورت…
بیشتر بخوانید » - ورزش و سلامتی
مردان و ویتامین ها !!!
مردان در رژیم غذایی شما قرار بگیرد آسان نیست.کمبود هر یک از ویتامین ها میتواند تاثیرات زنجیره ای و منفی بر چند عملکرد بدن داشته باشد.ویتامین ها,مواد معدنی و دیگر مواد غذایی مناسب بلوک های ساختی که بدن برای زیر ساخت عملکرد مناسب نیاز دارد را فراهم میکنند.مولتی ویتامین ها برای هر کسی – از ورزشکاران تازه کار گرفته تا حرفه ای ها – ضروری هستند چون استفاده و مزایای زیادی در ارتباط با عملکرد بدن دارند. با وجود اینکه مردان و زنان نیازهای غذایی اساسی مشترک زیادی دارند,هر دو جنس تفاوت های کلیدی ای دارند که نیازمند توجه فردی برای اطمینان حاصل کردن از وجود مواد غذایی و میزان جذب کافی میباشند.اشتباه و شکست در مشخص کردن این تفاوت های جنسی میتواند به صورت وسیع عملکرد کلی یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد.در شرکت اینفینیت لبز,ما به خاطر اینکه تنها مفیدترین ویتامین ها,مواد معدنی,آمینوها و مواد بهبود دهنده…
بیشتر بخوانید »
