تمرینات عضله ساز
- ورزش و سلامتی
اچ ام بی یک مکمل مفید برای کاهش تحلیل عضله
اچ ام بی,بتا – هیدروکسی بتا – متیل بوتیرات یک متابولیت ضروری از آمینو اسید لوسین BCAA است و در بدن انسان سوخت و ساز میشود.حدود ۰٫۲ – ۰٫۴ گرم در هر روز تولید میشود.دز استاندارد مورد استفاده در مطالعات تحقیقاتی حدود ۳ گرم در روز است.ال – لوسین به خودی خود تبدیل به یک ماده ی غذایی معروف و معروفتر به عنوان یک آمینو اسید عالی برای بدنسازان شده است.وقتی با لوسین مقایسه شود,به نظر می آید اچ ام بی به مقدار چشمگیری در مقیاس گرم در کاهش نسبت شکست عضله ای قدرتمند تر است اما در افزایش سوخت و ساز پروتئین نسبت به لوسین تاثیر کمتری دارد.به همین خاطر,اچ ام بی به جای اینکه به عنوان یک عامل آنابولیک به فروش برسد به عنوان یک عامل ضد کاتابولیک به فروش میرسد. به نظر می آید اچ ام بی یک مکمل جالب توجه برای هدف کاهش تحلیل عضله…
بیشتر بخوانید » - ورزش و سلامتی
فرمول افزایش حجم عضله ی پیشرفته
آیا مکمل افزایش وزن شما… ۵۵ گرم پروتئین در هر نوبت مصرف به شما میدهد؟ لیست مواد اولیه ی پروتئین آب پنیر غلیظ و پروتئین آب پنیر مجزا را به شما میدهد؟ شامل حداقل ۴ نوع مختلف از پروتئین های با کیفیت از جمله پروتئین آب پنیر,تخم مرغ و کازئین میباشد؟ بیش از ۱۳۰۰۰میلی گرم(۱۳ گرم)BCAA در هر نوبت به شما میدهد؟ بیش از ۱۰٫۹ گرم از پیش ماده های گلوتامین در هر نوبت به شما میدهد؟ بیش از ۱٫۴ گرم آرگنین برای شما فراهم میکند؟ طعم عالی ای دارد؟ فرمول افزایش حجم عضله ی پیشرفته با ۵۵ گرم از ترکیب پروتئینی مخصوص شرکت آلتیمیت نوتریشن(پروتئین آب پنیر مجزا,پروتئین آب پنیر غلیظ,کلسیم کازئینات,پروتئین سفیده ی تخم مرغ)باعث رشد عضله میشود.این فرمول برای تغذیه ی مداوم بدن و تغذیه ی عضله های شما پروتئین فراهم میکند. با ۱۶۲ گرم از مجموعه کروبهیدرات با کیفیت شرکت آلتیمیت نوتریشن باعث رشد عضله…
بیشتر بخوانید »
