آب پنیر
- ورزش و سلامتی
افرادی که رژیم غذایی دارند با مصرف پروتئین آب پنیر و لوسین عضله ی بیشتری میسازند
هدف هر شخصی که رژیم میگیرد کاهش وزن و به طور همزمان حفظ یا حتی افزایش حجم عضلات است.اجزای حیاتی برای هر رژیم غذایی عبارتند از حفظ مصرف پروتئین مناسب,کاهش آرام مصرف کالری و در آخر اضافه کردن تمرینات استقامتی به برنامه ی رژیمی.مصرف کالری توصیه شده ی مورد نیاز برای افزایش چربی سوزی و در عین حال حفظ حجم عضلات شامل ۲۰ تا ۲۵% کاهش کالری در هر روز بر اساس اینکه مصرف انرژی روزانه ی شما چقدر است میباشد.در یکی از بررسی ها در مورد رژیم غذایی و از بین رفتن حجم عضلات با عنوان”تغییرات در حجم چربی آزاد در طول کاهش چشمگیر وزن : یک بررسی سیستمی”این مقاله ۱۶ مطالعه ی پزشکی و ۱۷ مطالعه ی عملی را مورد بررسی قرار داد.بررسی این مطالعات نشان میدهد که رژیم های غذایی با کالری بسیار کم باعث کاهش وزن سریع میشوند,اما همچنین باعث کاهش چشمگیر حجم چربی های آزاد(و…
بیشتر بخوانید » - ورزش و سلامتی
اولین پروتئین آب پنیر ۱۰۰% تقویت شده
پروتئین آب پینر میسلار یک پروتئین جدید و اختصاصی طراحی شده برای ورزشکارانی است که خواهان عضله سازی بیشتر,قدرت بیشتر و عملکر بهتر هستند.این پروتئین منحصر به فرد مزایای به شدت آنابولیک پروتئین آب پنیر را با مزایای تقویت شده ی کازئین ترکیب کرده,محیط آنابولیکی عالی ای برای عضله سازی ایجاد میکند. پادشاه جدید پروتئین های انتشار آهسته قبلا کازئین تاج پادشاهی پروتئین های انتشار آهسته را بر سر داشت.ما کازئین را به خاطر قابلیت منحصر به فردش برای تبدیل به ژل شدن در معده و آزاد سازی آمینو اسیدهایش به مدت بسیار زیادی دوست داشتیم.همین باعث شد کازئین انتخاب عالی ای برای ورزشکارانی باشد که به دنبال روشی ساده برای مبارزه با کاتابولیسم عضله هستند – مخصوصا در طول شب. کازئین,برای همه ی قابلیت های باور نکردنی اش در وارد کردن آمینو اسید به عضله های شما,کمبود ها و نقطع ضعف های خودش را دارد.آمینو های انتشار آهسته ی…
بیشتر بخوانید » - ورزش و سلامتی
پروتئین آب پنیر
آلتیمیت نوتریشن مفتخر است که ایزو سنسیشن ۹۳ که شامل ۱۰۰% پروتئین آب پنیر مجزای ایزو چیل است را تولید کرده است.ایزو چیل یک پروتئین آب پنیر مجزای عالی است که توسط یک فرآیند میکرو فیلتر دمای بسیارپایین جدید به عمل آمده است تا دارای تعادل کاملی از فعالیت بیولوژیکی پروتئین های آب پنیر از جمله ایمونوگلوبولین(lgG),لاکتوفرین(Lf) و گلیکوماکتوپپتاید(GMP).این محصول از پروتئین آب پنیر مطلوب,فیلتر اجزا و خشک کردن با گرمای غیر مستقیم برای اطمینان از به دست آوردن با کیفیت ترین محصول,به دست آمده است. این فرمول منحصر به فرد بیشتر توسط آغوز پیشرفت و بهبود یافته است.آغوز اولین غذای طبیعی محسوب میشود.این پیش ماده ی شیر مواد غذایی و عوامل بیولوژیکی مورد نیاز و فعالیت ها را تامین کرده و فرآیند های بیشمار ایمنی,رشد و ترمیم را تنظیم میکند.به هر حال فواید آن به همین ابتدای کار ختم نمیشوند!مطالعات بسیاری بیان کرده اند که آغوز وقتی که به…
بیشتر بخوانید »
