آلوئه ورا(آلوئه باربادنسیس)

 

مزایای آلوئه ورا

آلوئه همچنین یک درمان برای مشکلات پوستی مانند سوختگی و اگزما میباشد.حتی گزارش شده است که گاهی سوختگی ها بسیار سریع درمان شده و درد سوزش با مصرف زیاد آلوئه در محل سوزش سریع کاهش میابد.علاوه بر استفاده های موضعی خارجی,آلوئه را همچنان میتوان به صورت داخلی مصرف کرد,بنابراین همانطور که برای پوست مفید است میتواند برای اعضای مخاطی داخلی نیز مفید باشد.برای مثال,زخم معده و دهان,بیماری های مربوط به بینی . سینوس ها,بیماری های روده ای,شش ها و آلت تناسلی.آلوئه هم بر روی پوست و غشاء و هم سطوح عمل میکند.

همچنین به نظر می آید که آلوئه ورا برای تنظیم سیستم ایمنی(یک تنظیم کننده ی ایمنی)عالی باشد.این یعنی اینکه میتواند هم پاسخ ایمنی را برای آنهایی که دارای سیستم های ایمنی ضعیف تری هستند و هم برای آنهایی که مشکلات و بیماری و خستگی پس از بیماری دارند تقویت و تحریک کند.همچنین میتواند پاسخ ایمنی را کاهش دهد,همانند زکام در اثر حساسیت که هرچه پاسخ ایمنی کمتر باشد بهتر است.

با این حال حدود ۹۹% از آلوئه را آب تشکیل داده است,۱% باقیمانده بسیار قدرتمند است و این تصور وجود دارد که این قدرت به خاطر وجود تقریبا ۱۰۰ ماده ی غذایی است که همه با هم عمل میکنند(با همکاری همدیگر).آلوئه ورا حاوی مواد معدنی حیاتی بسیاری رای فرآیند رشد و عملکرد سالم همه ی سیستم های بدن میباشد.این مواد موجود در آلوئه میتوانند به دسته های زیر تشکیل شوند : ویتامین ها,مواد معدنی,قند ها,آنزیم ها,لیگنین ها,آمینو اسیدها,آنفراکوئینون ها,ساپونین ها,اسید های چرب,و سالیسیلیک اسید.

هر کدام از این دسته ها میتوانند در ارتباط با مولکول های خودشان و مطالعاتی که تا به حال بر روی آنها انجام گرفته است مورد بحث قرار گیرند.در ترکیب با همدیگر درک اینکه چرا آلوئه ورا چنین گیاه شفا دهنده ی موثری است کار آسانی است.

آیا در آلوئه ورا ویتامین بی ۱۲ وجود دارد؟

گاها گزارش شده است که آلوئه ورا تنها منبع گیاهی طبیعی شناخته شده ی ویتامین بی ۱۲ است,به هر حال به نظر می آید در بهترین حالت تنها مقدار ناچیزی از بی ۱۲ در آلوئه ورا موجود است.نکته ای که مد نظر است این است که مصرف آلوئه ورا همزمان با مصرف یک مکمل ویتامین بی ۱۲ جذب و در دسترس پذیری بی ۱۲ در بدن را افزایش میدهد.مجموع ویتامین های بی,به همراه ویتامین های سی,همه حلال در آب هستند,در حالی که بقیه ی ویتامین ها حلال در چربی هستند.به نظر می آید در این مورد آلوئه ورا بسیار استثنایی است و همچنین جذب ویتامین ای(حلال در چربی)را نیز همانند ویتامین بی ۱۲ افزایش میدهد,که گفته میشود میتواند به جذب مجموعه ی کاملی از ویتامین های حلال در آب و چربی کمک کند.از این رو این ماده میتواند یک افزودنی عالی برای رژیم غذایی روزانه ی شما باشد و همچنین میتواند به افراد بالغ,کودکان,و حتی حیوانات خانگی کمک کند ارزش غذایی بیشتری از مصرف غذا و مکمل هایشان به دست آورند.

آلوئه ورا به سیستم ایمنی کمک میکند

مطالعات فراگیر بیشمار نشان میدهند که آلوئه ورا برای سیستم ایمنی بدن بسیار مقوی است,و کمک میکند تا بدن با انواع بیماری ها مبارزه کند.تحقیقات مختلفی انجام گرفته اند تا پتانسیل ترکیبات را برای افزایش ایمنی و مبارزه با ویروس HIV ,و درمان انواع مشخصی از سرطان(مخصوصا سرطان خون)مورد آزمایش و تحقیق قرار دهند.ممکن است حتی نقشی هم در کنترل دیابت ایفا کند.

بیش از ۲۰۰ مقاله ی تحقیقاتی علمی فراگیر در مورد تاثیرات این ماده منتشر شده اند.سه دسته ی اصلی از تحقیقات شامل اعمال ضد التهاب,ضد باکتریال و ضد ویروسی این گیاه میباشند.گفته میشود که آب این گیاه درد بیماری های سوزش و خارش در طول فرآیند هضم مانند ورم مخاط روده ی بزرگ,زخم معده و سندروم تحریک پذیری معده را تسکین میبخشد.قابلیت آن برای تحریک ترشح پسپین(یک انزیم شیره ی معده ضروری برای هضم)وقتی که معده پر است,یک دلیل احتمالی برای تاثیرات شفا دهندگی زخم معده ی این گیاه است.در یک مطالعه,مصرف خوراکی به مدت ۶ ماه به تسکین علائم آسم در تقریبا نیمی از موارد آزمایشی کمک کرد.۱۱ بیمار از بین ۲۷ بیمار مورد مطالعه که آلوئه مینوشیدند گزارش کردند در نایت احساس بهتری دارند.محققان فکر میکنند که نتایج ممکن است به خاطر تحریک سیستم ایمنی و همچنین عوامل ضد التهاب طبیعی در این گیاه باشد.

در سال ۱۹۹۴,وزارت غذا و داروی ایالات متحده آلوئه ورا را به عنوان درمانی برای HIV پذیرفت.مطالعات فراگیر انجام شده بیان میکنند که مصرف با دز های بسیار غلیظ میتواند باعث تولید سلول های سفید خون شود که میتوانند با ویروس ها و همچنین تومور ها مقابله کنند.

لیست مواد غذایی آلوئه ورا

آلوئه ورا حاوی پروتئین,کلسیم,منیزیم,روی,ویتامین های آ و ای میباشد و به طور طبیعی سرشار از مواد زیر میباشد:

ویتامین سی : که میتواند نظم و تون رگ های خونی را حفظ کند و چرخش مناسب خون را که برای سلامتی غده ی فوق کلیوی که در زمان استرس و فشار از بدن ما محافظت میکند,افزایش دهد.

آمینو اسیدها : که زنجیره هایی از اتم های پروتئین ساز در بدن ما میباشند.

آنزیم ها : که سرچشمه ی زندگی در هر موجود زنده,اتم اورگانیک و مولکول طبیعی غذای خام میباشند,بافت های قدیمی(سالخورده)را دوباره جوان میکنند و سلامتی پوست را افزایش میدهند.

ژرمانیوم : که یک ماده ی معدنی است که برخی مقامات سلامت ادعا میکنند دارای مزایای درمانی برای موارد زیر میباشد :

عدم توانایی سیستم ایمنی,درد,اختلالات قلبی,اختلال در توزیع خون و مشکلات بینایی.

شیره ی تنظیف کننده ی بدن آلوئه ورا

گفته میشود این شیره یکی از بهترین تمیز کننده های بدن است,بدن را از انواع بیماری های معده,کبد,کلیه ها,طحال,مثانه,پاک میکند و بهترین تمیز کننده ی شناخته  شده ی کولن در نظر گرفته میشود.مطالعات بیان میکنند که شفادهنده و تسکین دهنده ی درد سوء هاضمه,اختلالات معده ای و زخم معده است.مردم ادعا میکنند که با مصرف آلوئه ورا از ورم مفاصل,آلودگی های مثانه و کبد;درد پا,یبوست,بواسیر,بی خوابی رهایی یافته اند و برای ورم واژن گفته میشود که یک درمان و تسکین دهنده ی عالی است.یک نیروبخش درونی عالی برای انرژی و سلامتی است.شیره ی آلوئه میتواند به شدت به نیروی تغذیه ی غذا,هضم,پوست و سلامتی و شادابی بیفزاید.

همچنین درد سوزش معده,زخم معده,دلپیچه و دیگر انواع اختلالات هضمی را تسکین میدهد.به عنوان یک ضد التهاب استفاده میشود و میتوان از آن به صورت داخلی به عنوان درمانی برای مشکلات هضمی استفاده کرد.پزشکان اروپایی از این شیره برای درمان سوزش و زخم معده استفاده میکنند.تحقیقات اولیه نتایج امید بخشی را نشان میدهند.آزمایشات پزشکی در ژاپن نشان میدهند که ترکیبات مشخص در گیاه ترشح شیره های معده و ایجاد زخم و جراحت را کاهش میدهد.

مطالعات انجام شده بر روی حیوانات و گزارشات رسیده ادعا میکنند که نوشیدن شیره یا مصرف به عنوان یک قرص یا کپسول میتواند تورم و التهاب را در ورم مفاصل کاهش دهد.نوشیدن شیره ممکن است همچنین به بیماران مبتلا به آسم که وابسته به کورتیکو – استروید ها نیستند نیز کمک کند.

در سال ۱۹۹۷,جرمی هرلیهی محقق دانشگاه سن آنتونیو,با مدرک دکتری,تحقیق و آزمایشی برای مشاهده ی هر گونه تاثیرات منفی نوشیدن این ماده به صورت روزانه انجام داد.به غیر از اثرات منفی نشان داده شده,به هر حال,نمونه های حیوانی که به صورت روزانه آلوئه مصرف میکردند کاهش چشمگیری در سرطان خون,بیماری های قلبی و بیماری های کلیوی نشان دادند.دکتر هرلیهی نتیجه گرفت که”ما هیچ آسیب وارده به موش ها حتی با مقدار زیاد مصرف این ماده مشاهده نکردیم.”در واقع حیواناتی که آلوئه مینوشیدند ۲۵% بیشتر از دیگر حیوانات در گروه کنترل شده عمر میکردند.

هیچ ماده ی غذایی به تنهایی آن را قدرتمند و سالم نمیسازد.رابرت دیویس دکتر محقق که یک محقق بیولوژیست علم شناسایی و مطالعه ی غدد مترشحه ی داخلی است,بیان میکند که ۱۵ گروه ماده ی مختلف غذایی با هم عمل میکنند تا این گیاه تاثیر گذار باشد.این بدان معنی است که تاثیرات آلوئه ورا را نمیتوان به راحتی در آزمایشگاه تجزیه و تحلیل کرد.از نقطه نظر بالاتر,این باعث میشود که این گیاه در طیف گسترده ای از شرایط مفید باشد.و چون عناصر مختلفی که این گیاه را اثربخش میکنند به جای دارو مواد غذایی هستند,شیره ی آن ممکن است مکملی برای درمان بیماری ها باشد.در واقع برخی بیماران سرطانی اعلام کردند که به نظر می آید آلوئه ورا حالت تهوع را کاهش داده,انرژی را افزایش داده و میتواند به حداقل سازی فشار کم خون که به خاطر شیمی درمانی یا پرتو افکنی ایجاد شود کمک کند.

منبع : body4life.ir