ورزش و سلامتی
-
مواد برتر,نتایج بهتر
طراحی خاص برای تمام ورزشکاران,آمینو ۱ سریع هضم که فقط با یک فرمول باعث افزایش بنیه,جذب آب,عضله سازی و بازابی در طول تمرین میشود.آمینو ۱ به شما قدرت میدهد و فرم آزاد آمینو اسیدها, BCAA ها و تعادل الکتریکی کامل را تامین میکند. مزایای کلیدی تقویت انرژی و پتانسیل بالا برای افزایش استقامت دارای طعمی لذیذ و تنها ۵ کالری در هر نوبت مصرف عاری از کافئین و شکر – میتوان هر موقع از روز چه صبح و چه شب مصرف کرد آنتی کاتابولیک/افازیش عضله به راحتی و کاملا ترکیب میشود/بدون ته نشین بازیابی پس از جلسه ی تمرینی را بهبود میبخشد و تسریع میکند جذب سریع : آمینو ۱ برای ورزشکاران طراحی شده است و شامل ۱۰۰۰۰ میلی گرم آمینو اسید است – نسبت اختصاصی ۳:۱:۲ از BCAAها – برای تقویت بنیه و عضله سازی میباشد. آمینو ۱ به کاهش درد ورزشکاران کمک میکند : آمینو ۱ مواد غذایی…
بیشتر بخوانید » -
ترکیب کاملی از روغن های خوراکی
ارشاکو : روغن ماهی خالص,سرشار از دی اچ آ,ای پی آ سلامتی کلی بدن را افزایش میدهد از سلامتی قلبی,مغزی,بینایی و مفصل ها پشتیبانی میکند از عملکرد طبیعی و سالم سیستم ایمنی پشتیبانی میکند روکش معده با طعم مرکبات(بدون طعم زهم ماهی) عاری از آهن های سنگین و دیگر سموم استفاده از مکمل های کاملا طبیعی اسیدهای چرب ضروری یا ای اف آ ها,برای بدن انسان ضروری هستند اما تنها میتوان آنها را در انواع کم و خاصی از ماهی ها یافت.ورزشکاران رژیم غذاییشان را با استفاده از مکمل روغن ماهی کامل میکنند چون تحقیقات بیان میکنند که اسیدهای چرب روغن ماهی میتواند به عملکرد قلب,تجزیه ی کربوهیدرات و سلامت مفصل ها کمک کند.روغن ماهی ماسل فارم برای استفاده ی آنهایی که به باشگاه میروند طراحی شده است. روغن ماهی روکش معده با طعم مرکبات روغن ماهی ماسل فارم از محصول روغن ماهی شمالی که دی اچ آ/دی پی آ زیادی…
بیشتر بخوانید » -
دختر نابغه بیلیارد باز ایرانی
به قلم ارشاکو : اکرم محمدی امینی، دختری از اهل ایران زمین بیلیارد باز نابغه، از معدود دخترانی است که در این رشته ورزشی در سطح ملی فعالیت دارد. اکرم محمدی امینی از نابغه های بیلیارد و اسنوکر باز ایرانی می باشد که توانسته است با ۲۸ سال سن سه بار قهرمان کشوری شود . محمدی امینی از دوران کودکی علاقه فوق العاده زیاد به رشته بیلیارد داشت. این خانم جوان در حال حاضر دانشجوی رشته تربیت بدنی است و علی رغم فعالیت تحصیلی، خودش را برای تورنمنت های داخلی و خارجی پیش رو آماده می کند.او علاوه بر فعالیت در این رشته در رشته هایی چون بسکتبال، شنا، غواصی و نجات غریق هم دارای تجربه است. او در مسابقات داخلی موفق به کسب ۳ مدال طلای بانوان در شاخه اسنوکر شده و در حال حاضر سخت در حال تمرین و تلاش است تا در آینده بتواند برای کشور ایران…
بیشتر بخوانید » -
انتظار بیشتری از بدن و پروتئینتان داشته باشید
به قلم ارشاکو : ۱۰۰% کازئین میسلی یک ترکیب خوش طعم است که به آسانی ترکیب میشود.که برای رفع نیازهای ورزشکاران و افراد فعال طراحی شده است,این ترکیب منبع پروتئینی شبانه ی آنهاست.همراه با یک آنزیم هضم و ترکیب زیست حیاتی,شما ضمن اینکه پروتئین به کار خودش در کمک به ترمیم و بازسازی بافت عضله ای ادامه میدهد,میتوانید با آرامش استراحت کنید.بازیابی سریعتر.ولی مهمتر از این نتایجی است که بعد از استفاده میگیرید. مجموعه کازئین اصلی ماسل فارم به حداکثر کردن حجم عضله و بازیابی کمک میکند.مصرف پروتئین صحیح با مقادیر بهینه میتواند امری مشکل باشد.به همین دلیل است که افراد سخت کوش به پودرهای پروتئینی روی می آورند. در دنیای پروتئین ها,کازئین یک پروتئین به خصوص است که به منظور به دست آوردن نتایج موثر و کارا نیاز به طرز استفاده ی صحیح دارد.به عنوان یک ماده ی غذایی آرام هضم,میتواند شب ها وقتی که خواب هستید به کار…
بیشتر بخوانید » -
چهلم هادی نوروزی برگزارشد
به قلم ارشاکو : مراسم چهلم هادی نوروزی ، کاپیتان اسبق تیم پرسپولیس در روستای کپورچال واقع در شهرستان بابل با حضور جمعیت کثیری از ورزش دوستان و مسئولان برگزارشد . هادی نوروزی کاپیتان ۳۰ ساله تیم فوتبال پرسپولیس بامداد روز نهم مهرماه بر اثر ایست قلبی جان به جان آفرین تسلیم کرد و به دیار باقی شتافت. پیکر او با تشخیص خانواده اش در روستای کپورچال که زادگاهش بود به خاک سپرده شد. در این مراسم افرادی همچون علی پروین، احمدرضا عابدزاده، علی‌اکبر طاهری، محسن بنگر، رضا نورمحمدی، بابک حاتمی، رضا نوروزی، شاه‌حسینی رئیس اسبق کمیته انضباطی، تعدادی از بازیکنان پرسپولیس، ورزشکاران سایر رشته‌های استان مازندران و جمع کثیری از هواداران پرسپولیس و علاقمندان به مرحوم نوروزی شرکت کرده و در این مراسم حضور داشتند. ارشاکو : به نقل از ورزش ۳ ، خانواده هادی نوروزی طی پیامی از حضور و همدلی مردم نهایت تشکر را…
بیشتر بخوانید » -
زنان و ویتامین ها !!!
زنان با وجود تمامی مطالب مربوط به مزایای ویتامین ها و مواد معدنی مختلف,گیج شدن برای انتخاب مولتی ویتامینی که قرار است در رژیم غذایی شما قرار بگیرد آسان است.کمبود در هر ویتامین میتواند تاثیرات زنجیره ای را ایجاد کرده و بر چندین ساختار از بدن تاثیری منفی داشته باشد.ویتامین ها,مواد معدنی و دیگر مواد غذایی مناسب,بلوک های سازندگی که بدن برای زیر سازی و تقویت بعضی از ساختارها و عملکردهایش نیاز دارد را تامین میکنند.مولتی ویتامین ها برای هر کسی – از ورزشکاران تازه کار تا حرفه ای – ضروری هستند چون استفاده و مزیت های فراوانی بر عملکرد بدن انسان دارند.با وجود اینکه مردان و زنان نیازهای غذایی اساسی مشترک زیادی دارند,هر دو جنس تفاوت های کلیدی ای دارند که نیازمند توجه فردی برای اطمینان حاصل کردن از وجود مواد غذایی و میزان جذب کافی میباشند.اشتباه و شکست در مشخص کردن این تفاوت های جنسی میتواند به صورت…
بیشتر بخوانید » -
مردان و ویتامین ها !!!
مردان در رژیم غذایی شما قرار بگیرد آسان نیست.کمبود هر یک از ویتامین ها میتواند تاثیرات زنجیره ای و منفی بر چند عملکرد بدن داشته باشد.ویتامین ها,مواد معدنی و دیگر مواد غذایی مناسب بلوک های ساختی که بدن برای زیر ساخت عملکرد مناسب نیاز دارد را فراهم میکنند.مولتی ویتامین ها برای هر کسی – از ورزشکاران تازه کار گرفته تا حرفه ای ها – ضروری هستند چون استفاده و مزایای زیادی در ارتباط با عملکرد بدن دارند. با وجود اینکه مردان و زنان نیازهای غذایی اساسی مشترک زیادی دارند,هر دو جنس تفاوت های کلیدی ای دارند که نیازمند توجه فردی برای اطمینان حاصل کردن از وجود مواد غذایی و میزان جذب کافی میباشند.اشتباه و شکست در مشخص کردن این تفاوت های جنسی میتواند به صورت وسیع عملکرد کلی یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد.در شرکت اینفینیت لبز,ما به خاطر اینکه تنها مفیدترین ویتامین ها,مواد معدنی,آمینوها و مواد بهبود دهنده…
بیشتر بخوانید » -
در باشگاه,در رینگ مسابقه یا در میدان,زندگی جنگ است.
در باشگاه,در رینگ مسابقه یا در میدان,زندگی جنگ است. فرمول مدرن بتل فیول ایکس تی برای افزایش و حمایت از هر چیز مردانه در شما طراحی شده است.تقویت عملکرد و کمک به ایجاد حجم عضلات.بتل فیول ایکس تی آنابولیسم را تقویت کرده و نیرو را افزایش میدهد.نتیجه ؟ ضمن پشتیبانی از مقادیر تستوسترون,حجم عضلات و نیرو تولید میشود. یک جنگ تمام عیار به همراه بتل فیول مواد غذایی برتر,نتایج بهتر مرحله ۱ : تقویت کننده ی تستوسترون منیزیم دی آ آ : دی آسپارتیک اسید(DAA)از مقادیر طبیعی تستوسترون پشتیبانی میکند,در حالی که منیزیم برای بهینه کردن مقایدر طبیعی تستوسترون با دی آ آ همکاری میکند. آستراکانتا ماکونا پرویرنز(۵۰% ال دوپا): میتواند از سلامت جنسیو انرژی پشتیبانی کند. عصاره ی آستراکانتا لانگیفولیای آبزی : برای کمک به پشتیبانی از سلامت جنسی مفید است. مرحله ی ۲ : فعال کننده ی تستوسترون ان – استیل کارنیتین : میتواند به پشتیبانی از…
بیشتر بخوانید » -
ظاهر بهتری داشته باشید ، قویتر باشید
ارشاکو :این پودر پروتئینی شگفت انگیز ساخت شرکت سن سیستم های بدنی را به گونه ای تنظیم میکند که همواره عضلات جدید تولید کند,چربی بیشتری بسوزاند و قویتر شود – و همه ی اینها وقتی شما خواب هستید اتفق می افتند.تیم تحقیق و توسع هی شرکت سن یک پودر پروتئینی منحصر به فرد طراحی کرده است که ۳ مشخصه ی مهم دارد : ۱٫ عضلات بیشتری میسازد – هر نوبت پروتئین ترکیب شده با کازئین شامل ۲۵ گرم پروتئین های مجزای کنترل شده و آرام هضم,۵٫۵ گرم از BCAAها – یعنی لوسین,ایزولوسین و والین – و ۵ گرم گلوتامین(به دست آمده توسط گلوتامین اسید)میباشد. ۲٫ مدت طولانی تری در سیستم بدن شما میمند – بر خلاف دیگر منابع پروتئینی مانند پروتئین آب پنیر یا سویا,کازئین میسلی و پروتئین شیر غلیظ,مدت طولانی تری در بدن شما میماند,عضلات شما را به مدت طولانی تری تغذیه میکند و آن را برای استفاده ی…
بیشتر بخوانید » -
راه های صحیح مبارزه با سلولیت
سلولیت و پوست پرتقالی ممکن است هر کسی رو گرفتار خودش کند. درصد ابتلای خانم ها به سلولیت خیلی بیشتر از آقایان است. هدف ما کاهش مصرف چربی ها و سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن است. خیلی وقت ها زیاد بودن سلولیتهای شما به معنای اضافه وزن داشتن شما نیست. سلولیت ها انواع مختلفی دارند و در قسمت های مختلف بدن به طور مساوی تجمع چیدا نمی کنند. ممکن است در جایی بیشتر و در جایی کمتر باشند و این ربطی به اضافه وزن شما ندارد. سلولیت در قسمت هایی از بدن که خون جریان کمتری دارد تشکیل می شود. باسن، ران ها و بازوها قسمت هایی هستند که پوست پرتقالی بیشتر در آنها دیده می شود. کرم های از بین برنده ی سلولیت تاثیر خوبی در از بین بردن این عارضه دارند اما کافی نیستند. تاثیر این کرم ها با ورزش روزمره بیشتر می شود. سعی کنید روزانه ۴۵…
بیشتر بخوانید »
