آرایشی و زیبایی

چگونه از سفید شدن سریع موهای خود جلوگیری کنیم ؟

 

چگونه از سفید شدن سریع موهای خود جلوگیری کنیم ؟ به قلم فروشگاه اینترنتی ارشاکو :  شاید شما هم سفید شدن تارهای موی خود را قدمی به سمت پیری می دانید و دوست دارید که موهایتان زود سفید نشود . دوست داریم امروز روش هایی را به شما یاد دهیم تا از سفید شدن زود هنگام موهای خودتان جلوگیری کنید . اگر مایل به دانستن این نکات می باشید به شما توصیه می کنیم تا در ادامه مطلب همراه ما بمانید …

 

استرس را حذف کنید

استرس علاوه بر این که باعث ریزش موها و پیری پوست تان می شود ، باعث سفید شدن موهایتان نیز خواهد بود .

تغذیه خوب داشته باشید

یک تغذیه و برنامه غذایی سالم و سرشار از ویتامین های گروه B  به خصوص B12 از سفید شدن موها جلوگیری می کند. همچنین مصرف شیر و لبنیات و تخم مرغ هم از سفید شدن موها جلوگیری می کند.

مخدرات را کنار بگذارید

مصرف سیگار و مواد مخدر در بعضی از شرایط می توانند موجب سفیدی موهایتان گردند .

کافئین کم مصرف کنید

مصرف زیاد چای – قهوه – ادویه و غذاهای سرخ شده در سفید شدن زود هنگام موها موثر است.

 

استرس
استرس

 

 

تا می توانید طبیعی زندگی کنید!

تا  می توانید از مواد غذایی فرآوری شده کمتر استفاده کنید و بیشتر از میوه ها و سبزیجات تغذیه نمایید .

سالمون بخورید

ماهی ها و در راس آنها سالمون در زیبایی و استحکام موها فوق العاده عمل می کنند و همینطور از سفید شدن موها جلوگیری می کنند.

موهایتان را با حنا آشنا کنید

حنا برای زیبایی و جلوگیری از سفید شدن موهایتان بسیار موثر می باشد ، حتی متخصصین خارجی نیز تاکید بر این موضوع دارند .

روغن های گیاهی

موهایتان را هر چند وقت یکبار با روغن زیتون و بادام و.. ماساژ دهید تا روح جوانی و رنگ آنها حفظ شود.

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا