ورزش و سلامتی

چربی سوز با کارایی زیاد

چربی سوز سریعتری برای مردان(و زنان شجاع)که عضله های ورزیده میخواهند

  • تکنولوژی اختصاصی نفوذ سریع که با مصرف همان دز اول پدیدار میشود
  • از لحاظ علمی ثابت شده است که سرعت متابولیک را تا ۱۳۹۱% افزایش میدهد
  • به زبان ساده : هیچ چیز قویتر از آن نیست.هیچ چیز سریعتر از آن نیست.

ام ایکس – ال اس ۷ آی ساتوری با تکنولوژی نفوذ سریع جدیدش که از همان دز اول پدیدار میشود,تولید گرما و نابودی چربی های ناخواسته را با سه مکانیزم انجام میدهد.اول,ام ایکس – ال اس ۷ آی ساتوری از سلامت عملکرد تیروئید پشتیبانی میکند, T4 با فعالیت کم را به T3 با فعالیت زیاد تبدیل میکند,و باعث افزایش چشمگیری در سرعت متابولیک و گرمای بدن میشود.

سپس ام ایکس – ال اس ۷ پیغام بر سلولی یعنی cAMP را تحریک کرده تا فرآیند های متابولیک و تاثیرات مثبت انسولین را تنظیم کرده و چربی سوزی را با تبدیل اسیدهای چرب به تنها فرمی که بدن میتواند به جای ذخیره کردن به عنوان چربی اضافه بسوزاند تحریک میکند.

در نهایت,تاثیرات چربی سوزی قدرتمند ام ایکس – ال اس ۷ با مجموعه ی اختصاصی مواد استاندارد تقویت شده تا ATP ,جریان خون و گلوکز مغز را افزایش دهد,که به شما تمرکز بالایی میدهد و تیزهوشی را برای تمرینات بسیار سنگین افزایش میدهد.هیچ چیز قویتر و سریعتر از ام ایکس – ال اس ۷ نیست.

تکامل فیزیکی

واقعا وجود دارد؟ما اینطور فکر میکنیم.یا حداقل بسیار به آن نزدیک هستیم.

وقتی که همه ی دنیا در خواب ناز هستند,شما در حال عرق ریختن و وزن کم کردن در باشگاه هستید.وقتی که دوستان شما دو لپی در حال خوردن یک بشقاب کامل پیتزا با قطعه های بزرگ گوشت هستند,شما از پیشخدمت فقط یک ساندویچ مرغ بریان با یک آیس تی میخواهید.دلیلی وجود دارد که شما این کارها را انجام میدهید : خواست و اراده ی شما برای پیشرفت.تا به بهترین حالت فیزیکی که انسان میتواند به آن برسد نزدیک شوید.باید قبول کنیم : اینها چیزهایی هستند که شما را از دیگر افراد متوسط مجزا میکنند.

خب,شما تنها کسی نیستید که تشنه ی تکامل هستید.تیم محققان در آی ساتوری را در نظر بگیرید.یک شرکت با اراده و تعهد قوی برای فراهم کردن مکمل های استاندارد و علمی برای شما که به شما کمک خواهد کرد به اهدافتان که سریعتر لاغرتر شدن و قویتر شدن میباشد برسید.این آی ساتوری بود که بیش از ۵ سال پیش,لین سیستم ۷ را به بازار عرضه کرد(مکمل چربی سوز استاندارد که برای فرمول های عاری از افدرین استانداردی قرار داد).چربی سوزی که توسط هزاران کاربر به عنوان بهترین و مورد اعتماد ترین محصول در نظر گرفته میشد.در حقیقت,بیش از تعداد ۱ میلیون لین سیستم ۷ تا به امروز مصرف شده است.بنابراین فکر نکنید محققان آی ساتوری تسلیم بشوند.

به هر حال این موضوع اصلی نیست.

ببینید,آی ساتوری,جایی که جامعیت علمی و نوآوری مطلق در اولویت قرار دارند,در تکامل نیز دستی دارند.درست همانند شما که دائما خواهان بهبود فیزیک بدنیتان هستید,محققان آی ساتوری نیز دائما در حال طراحی مکمل های موثرتر میباشند.همه ی تلاش ها در این راستا که به شما کمک کنند به اهداف تکامل فیزیکیتان برسید.

نتیجه ی این تلاش باعث پیشرفت ام ایکس – ال اس ۷ جدید – حداکثر قدرت لین سیستم ۷ و چربی سوز با کارایی بالا برای مردان شد.و دلیل قوی ای وجود دارد که باور کنیم این محصول هنوز هم بهترین محصول آی ساتوری است.چیزی که بسیار اعتقاد دارند بهترین چربی سوزی است که تا به امروز تولید شده است.

اطلاعات در مورد مواد ام ایکس – ال اس ۷

مجموعه ی اصلی ال اس ۷ :

  • ۷ – کتو : که دارای ۱۰ حق امتیاز ایالات متحده برای کاهش وزن,ادراک و سلامتی است,و ثابت شده است که به بدن کمک میکند چربی بیشتری را سریعتر بسوزاند,بدون اینکه تاثیرگذاری منفی بر سیستم عصبی مرکزی با بیشترین سهم گرمازایی.این میتواند برای آنهایی که حساس به محرک ها و آنهایی که میخواهند از مکمل برای مدت بیشتری استفاده کنند مفید باشد.به عنوان یک پاداش اضافه تر ,۷ کتو همچنین از سیستم ایمنی حمایت کرده و به جلوگیری از مشکلات مربوط به افزایش سن کمک میکند.
  • چای سبز : به میزان قابل توجهی برای بسیاری از افراد که در جستجوی سلامتی بیشتر و کنترل بیشتر بر روی وزنشان هستند تبدیل به “مکمل انتخابی”شده است.و دلیل خوبی هم دارد : نه تنها وقتی به عنوان چایی آماده شود طعم دلچسب و خوبی دارد,بلکه از نظر علمی ثابت شده است که وقتی به عنوان یک مکمل برای افزایش ایمنی و حرکت چربی استفاده شود مزایای بسیاری دارد.یکی از مطالعات اخیر انجام شده در ژنو بیان میکند که چای سبز به طور طبیعی دارای کافئین و موادی به نام “کاتچین پلی فنولز”میباشد.این بسیار جالب توجه افرادی از ما میباشد که سعی داریم وزنمان را کاهش دهیم میباشد چون هر دوی این مواد نشان داده اند که سرعت متابولیک را افزایش میدهند یا به بیان ساده,پتانسیل سوزاندن کالری بدن را افزایش میدهند.ببینید,کافئین موجود در چای سبز به بدن اجازه میدهد از چربی به عنوان انرژی استفاده کند(که به این عمل چربی سوزی میگویند).وقتی کالری های ذخیره شده به عنوان انرژی کوتاه مدت استفاده شوند,بدن چربی بیشتری میسوزاند.تحقیقات اخیر بیان میکنند که این امر ممکن است چندین مزیت داشته باشد از جمله افزایش سرعت متابولیک و سرعت چربی سوزی برای پشتیبانی از کاهش وزن.
  • یربا میت : یک گیاه مقاوم است(گیاهی که تا پایان سال نمیمیرد) و عضوی از خانواده ی کاج است,و برگ های چرمی شکل آن گواه این امر هستند.این گیاه به صورت خود رو در جنگل های بارانی آرژانتین,شیلی,پرو,برزیل و پاراگوئه(در اینجا کشت میشود)میروید.در زمان های قدیم,مردم محلی از جویدن برگ های یربا میت برای افزایش سریع انرژی و از خوردن آن به عنوان غذا برای یک تغذیه ی واقعا مقوی استفاده میکردند.کمی بعد مردم برگ ها را چیده و به آب سرد اضافه میکردند,اما اکنون آنهایی که به دنبال افزایش طبیعی انرژی مشخصه های مبارزه با چربی میباشند میتوانند این مزیت را از یربا میت به شکل یک مکمل پودر شکل به دست آورند.
  • کافئین طبیعی و بی آب : در خالص ترین شکلش,قرن ها به خاطر تاثیرات تحریک کننده ی طبیعی اش,برای افزایش ناگهانی انرژی,برای مبارزه با خستگی و برای به تاخیر انداختن خستگی عضلات مورد استفاده قرار میگرفت.کافئین همچنان چربی را برای سوزانده شدن به عنوان انرژی به حرکت وا میدارد,که این امر برای آنهایی که ورزش میکنند و خواهان کاهش وزن هستند ایده آل میباشد.
  • بایوپرین : یک عصاره ی استاندارد اختصاصی از میوه ی فلفل سیاه بلند میباشد.(فلفل سیاه یک غذای تند خانگی است)فلفل سیاه بلند حاوی در مقایسه با ۳ تا ۹ درصد و ۳ تا ۵ درصد فلفل به ترتیب موجود در فلفل سیاه معمولی و فلفل سیاه بلند دارای حداقل مقدار فلفل یعنی ۹۵% میباشد.بایوپرین ممکن است برای کمک به مصرف و استفاده از مواد غذایی با مواد بسیاری همکاری کند.بر اساس اطلاعات بالینی و تحقیقی,وجود بایوپرین در سیستم هضم همراه با مواد غذایی مکمل باعث افزایش جذب میشود.مطالعات بیان میکنند که وقتی بایوپرین با دیگر مواد غذایی مصرف شود به مقدار چشمگیری میزان جذب آن مواد غذایی را افزایش میدهد.

سینفرین : یا سیتروس آرانتیوم,معمولا به پرتقال تلخ اشاره دارد, ,برای هزاران سال در طب سنتی چینی برای بهبود و حفظ سلامتی به کار گرفته میشده است.در همین اواخر علم موادی را از مواد سیتروس آرانتیوم کوچک پرتقال کشف کرد که از معروف ترین و مقاوم ترین پارا سینفرین های موجود میباشند و فعالیت تولید گرما(چربی سوزی)قدرتمندی ره به نمایش میگذارند,آن هم بدون اینکه بر سیستم عصبی تاثیر بگذارند.اکنون ادعا میشود این گیاه “پسر عموی شیمیایی”افدرا میباشد چون مکانیزم چربی سوزی بدن – سرعت متابولیک – را بدون تولید اثرات سیستم عصبی مرکزی و قلبی عروقی منفی افزایش میدهد.

***ام ایکس – ال اس ۷ تنها حاوی پی(پارا) – سینفرین میباشد,یک ایزومر پایدار از سینفرین بازی.عاری از ام(متا) – سینفرین که دارای پتانسیل افزایش فشار خون میباشد و میتوان آن را در پرتقال تلخ یا سینتتیک سینفرین یافت,میباشد.

ترکیب فعال کننده ی T3/cAMP :

  • گاگلسترون : به نظر می آید فعالیت تیروئید را با تبدیل T4(هرومون تیروئیدی با فعالیت کم)به T3(هورمون تیروئیدی با فعالیت زیاد)افزایش داده یا حفظ میکند.T3مسئول تنظیم سرعت متابولیک بدن میباشد,که بر سرعت سوختن کالری ها تاثیر میگذارد.
  • کلاری سیج : کلاری سیج یک ماده ی مخمر است که در تحقیقات آزمایشگاهی منتشر نشده اثبات شده است که مقادیر سلولی پیغام بر که cAMP(سایکلیک آدنوسین مونوفسفات)نام دارند را افزایش میدهد.این فوق العاده است چون در برخی فرآیند های متابولیکی, cAMP در فعالسازی آنزیم های سلولی و دیگر موادی که جا به جایی چربی به خارج از سلول های چربی و افزایش فرآیند کاهش وزن کمک میکنند,درگیر میباشد.
  • گیاه کلیوس فورسکهلی(فورسلین) : یک گیاه آیورودیک قدیمی است و جزئی از خانواده ی سنبل و نعناست,که در کوه های آسیا میروید.تحقیقات اخیر بیان میکنند که ماده ی فعال کلیوس فورسکلین است,که نقش اساسی ای در ساختارهای سلولی مهم و مختلفی از جمله جلوگیری از ترشح هورمون هیستامین,آرام کردن عضله ها,افزایش عملکرد تیروئید,و افزایش فعالیت چربی سوزی ایفا میکند.فورسکلین شیمیایی فعال زنجیره ی فعالیت های شیمیایی را آغاز میکند که باعث میشود سلول های چربی به مقدار زیادی انرژی آزاد کرده و منقبض شوند.به عبارت تکنیکی,اتفاقی که می افتد این است که فورسکلین آنزیمی به نام آدنیلات سایکلاس را که مقدار آنزیم دیگری به نام cAMP(AMPدوره ای)را که در چربی یافت میشود افزایش میدهد,را افزایش میدهد.cAMP سپس آنزیم دیگری که هورمون چربی سوز حساس نام دارد را تحریک کرده تا چربی سوزی کند.علاوه بر این,با یک مکانیزم مشابه دیگر با استفاده از cAMP ,کلیوس تولید و ترشح هورمون تیروئید را افزایش میدهد,بنابراین متابولیسم بدن بسیار افزایش خواهد یافت.
  • تیروسین : به عنوان یک پیش ماده برای چندین انتقال دهنده ی مهم ,به نظر می آید که تیروسین اثرات تحریک کنندگی قدرتمندی بر روی مغز دارد و ثابت شده است که به افراد کمک میکند تمرکز و اگاهی ذهنی بهتری همزمان با جلوگیری از احساس خستگی و استرس داشته باشند.همچنین چندین مطالعه بیان میکنند که استفاده از آمینو اسید تیروسین ممکن است در تغییر دادن ترکیب بدن موثر باشد.
  • اوودیامین : دارای مشخصه ی قدرتمندی برای افزایش تولید گرما و همزمان از دست دادن گرما میباشد,و در نهایت باعث استفاده از چربی به عنوان سوخت میشود.مطالعات انجام شده ی اخیر بر روی پستانداران تایید میکند که در حقیقت اوودیامین کاهش وزن را افزایش میدهد.علاوه بر این اوودیامین تراوش کاتچولامین از غده های آدرنال را که باعث مشخصه های محرک و فعال کننده ی cAMP میشود را افزایش میدهد.

مجموعه ی اداراکی :

  • زانتینول نیکوتینال(ایکس ان) : فرمی از نیاسین است که از طریق اعضای سلولی عبور میکند.از موثرترین فرم نیاسین های موجود است.ایکس ان با افزایش جریان خون به سمت مغز حافظه و تمرکز را تحریک میکند و ثابت شده است که متابولیسم گلوکز مغز را افزایش داده,مقادیر ATP مغز را افزایش میدهد,و به عنوان یک رگ گشا عمل میکند.(این امر قابلیتش برای افزایش جریان خون مغز را شرح میدهد).ایکس ان(مانند نیاسین)میتواند باعث قرمز شدن پوست و احساس گرما شود.در نتیجه بیان میشود که ایکس ان میتواند از طریق گرما و از دست دادن آب وزن را کنترل کند.
  • باکوپین : یا باکوپا باکوپا به خاطر تاثیرات افزایش ادراکی,مخصوصا بهبود حافظه,یادگیری و تمرکز شناخته میشود.عصاره های باکوپا همچنین دارای تاثیر آرامش بخشی برای مواد شیمیایی که باعث تنگی نفس میشوند میباشد.
  • وینپوستین : وینپوستین یک آنتی اکسیدان قدرتمند است,و همچنین تحویل گلوکز به مغز را افزایش میدهد.گلوکز منبع سوختی اصلی مغز است,و بدون آن,مغز از کار می افتد.تعجبی ندارد که,ورزشکارانی که از مکمل ویمکامین استفاده میکنند افزایش فوق العاده ای در تیزبینی,حافظه و تمرکز را گزارش داده اند.وینکامین از مغز پشتیبانی کرده و عملکردش را بهبود میبخشد.ورزشکاران همچنین گزارش کرده اند که وینکامین به شدت گرمازاست.و با تحریک ترشح هورمون نورپینفرین باعث کاهش سریع چربی بدن میشود.

سوالات متداول در مورد ام ایکس – ال اس ۷

ام ایکس – ال اس ۷ چیست؟

آی ساتوری,جایی که جامعیت علمی و نوآوری دائمی جزو اولویت ها میباشند,فرمول اصلی استاندارد محصول لین سیستم ۷ را گرفته و به طور مصمم با استفاده از قدرتمندترین و جدیدترین مواد شناخته شده در علم شدت و تاثیر گرمازایی را افزایش داده اند…تا محصول ام ایکس – ال اس ۷ را که حداکثر قدرت لین سیستم ۷ را دارا میباشد و یک چربی سوز با کارایی بالا برای مردان میباشد را تولید کنند.

چه چیزی در ام ایکس – ال اس ۷ وجود دارد که آن را از دیگر چربی سوزها متمایز میکند؟

جدای از یک لیست کامل و شامل از مواد,ام ایکس – ال اس ۷ مخصوص مردان طراحی شده است.و با راهنمایی یک متخصص دارو و یک پزشک,آی ساتوری یک تکنولوژی جذب سریع اختصاصی ایجاد کرده است,بنابراین ام ایکس – ال اس ۷ از همان مصرف دز اول شروع به عمل کردن میکند تا به مقدار زیادی تولید گرما و نابودی سریع چربی های ناخواسته را افزایش دهد.

آیا ام ایکس – ال اس ۷ حاوی افدرا میباشد؟

خیر.ام ایکس – ال اس ۷ حاوی افدرا و یا هیچ فرم گیاهی از ماهونگ نمیباشد.

آیا هیچ مطالعه و تحقیقاتی در مورد مواد موجود در ام ایکس – ال اس ۷ وجود دارند؟

بله,در واقع در یکی از مطالعات منتشر شده ی اخیر که در مرکز تحقیقاتی مینسوتا انجام شده است,نمونه های آزمایشی که از مواد و ترکیب های کلیدی و اصلی ام ایکس – ال اس ۷ استفاده میکنند سرعت متابولیک(متابولیسم)بدنشان به مقدار چشمگیر ۱۳۹۱% افزایش یافته و در نتیجه سه برابر بیشتر از دیگر افرادی که از دارو استفاده میکندن چربی میسوزانند.همچنین نمونه های آزمایشی که از مواد و ترکیبات اصلی ام ایکس – ال اس ۷ استفاده کردند مورد مراقبت قرار گرفتند,و در برخی موارد حتی حجم عضلات هم افزایش یافت,حتی در صورت ذخیره ی کالری که طبیعتا باید باعث کاهش متابولیسم شود.

ام ایکس – ال اس ۷ چگونه قادر است اینقدر سریع چربی سوزی کند؟

ام ایکس – ال اس ۷ آی ساتوری با تکنولوژی نفوذ سریع جدیدش که از همان دز اول پدیدار میشود,تولید گرما و نابودی چربی های ناخواسته را با سه مکانیزم انجام میدهد.اول,ام ایکس – ال اس ۷ آی ساتوری از سلامت عملکرد تیروئید پشتیبانی میکند, T4 با فعالیت کم را به T3 با فعالیت زیاد تبدیل میکند,و باعث افزایش چشمگیری در سرعت متابولیک و گرمای بدن میشود.سپس ام ایکس – ال اس ۷ پیغام بر سلولی یعنی cAMP را تحریک کرده تا فرآیند های متابولیک و تاثیرات مثبت انسولین را تنظیم کرده و چربی سوزی را با تبدیل اسیدهای چرب به تنها فرمی که بدن میتواند به جای ذخیره کردن به عنوان چربی اضافه بسوزاند تحریک میکند.در نهایت,تاثیرات چربی سوزی قدرتمند ام ایکس – ال اس ۷ با مجموعه ی اختصاصی مواد استاندارد تقویت شده تا ATP ,جریان خون و گلوکز مغز را افزایش دهد,که به شما تمرکز بالایی میدهد و تیزهوشی را برای تمرینات بسیار سنگین افزایش میدهد.هیچ چیز قویتر و سریعتر از ام ایکس – ال اس ۷ نیست.

وقتی ام ایکس – ال اس ۷ را مصرف میکنم باید چه نوع برنامه ی غذایی و تمرینی را دنبال کنم تا به حداکثر نتایج برسم؟

برای حداکثر کردن نتایج,پیشنهاد میکنیم ام ایکس – ال اس ۷ را همراه با یک برنامه ی ورزشی که شدید باشد و برای تمرین کردن در حداقل ۳ تا ۴ روز تمرین در هفته طراحی شده باشد استفاده کنید.سپس یک برنامه ی غذایی سرشار از پروتئین,کربوهیدرات غلات,و میزان چربی کم ۲۰% روزانه داشته باشید.

چگونه باید ام ایکس – ال اس ۷ را مصرف کنم؟چه موقع باید مصرف کنم؟

قبل از مصرف برچسب روی محصول را با دقت و کامل بخوانید و از راهنمایی ها پیروی کنید.با مصرف یک نوبت(۳ کپسول)دو بار در روز با یک لیوان کامل آب حدودا ۳۰ دقیقه قبل از وعده ی غذایی یا تمرین شروع کنید.از مصرف بیش از ۴ کپسول در بین بازه ی زمانی ۴ ساعت تجاوز نکنید.در بازه ی زمانی ۴ ساعت پیش از خواب مصرف نکنید.افراد با وزن بیش از ۲۰۰lbs ممکن است نیاز باشد ۴ کپسول را دو بار در روز مصرف کنند.برای سنجش تحمل شخصی,از استراتژی مصرف دز زیر پیروی کنید:

مردان و زنان با وزن کمتر از ۲۰۰lbs :

  • روز اول تا روز ششم : ۲ کپسول,۲ بار در روز
  • روز هفتم به بعد : ۳ کپسول ,۲ بار در روز

مردان بیش از ۲۰۰lbs :

  • روز اول تا روز ششم : ۲ کپسول,۲ بار در روز
  • روز هفتم تا روز چهادرهم : ۳ کپسول,۲ بار در روز
  • روز چهاردهم به بعد : ۴ کپسول ,۲ بار در روز

اگر بخواهم سریعتر به نتیجه برسم میتوانم مقدار دز مصرفی را افزایش دهم؟

خیر,در اکثر موارد مصرف بیشتر همیشه بهتر نیست. مواد کلیدی موجود در هر نوبت مصرف ام ایکس – ال اس ۷ با دقت انتخاب شده و از لحاظ علمی اثبات شده است که وقتی در مصرف آنها از توصیه ها پیروی کنید باعث چربی سزوی سریعتر میشوند.به یاد داشته باشید,ام ایکس – ال اس ۷ حاوی جدیدترین مواد شناخته شده ی علمی,با مقادیر دقیق میباشد تا به بدن شما کمک کند حداکثر شدت گرمایی را تولید کند,بنابراین میتوانید در مدت زمان خوبی به فیزیک بدنی ایده آلتان برسید.مخصوصا وقتی که با نظم و ترتیب غذایی و یک برنامه ی غذایی شدید همراه باشد(مانند برنامه ای که در هر بسته به طور رایگان موجود است).در نتیجه,هیچ دلیلی برای مصرف بیش از مقدار توصیه شده وجود ندارد.و شما همیشه باید قبل از مصرف یک مکمل ابتدا با پزشک ورزشی خود درباره ی سلامتی فیزیکی مناسب مشورت کرده و راهنمای موجود بر روی بسته را با دقت مطالعه کنید.

با مصرف ام ایکس – ال اس ۷ میتوانم انتظار چه نتایجی را داشته باشم؟

ورژن ۲ ام ایکس – ال اس ۷ بسیار قدرتمند است و در نابود کردن سلول های مقاوم چربی بسیار سریع عمل میکند.به هر حال نمیتوان به صورت دقیق گفت هر شخص با مصرف این محصول چه مقدار چربی میسوزاند – مسلما این مقدار از فرد به فرد دیگر متفاوت است,با این حال نتایج مصرف این محصول طبق یک مطالعه ی اخیرا انجام شده کاهش حدودا ۷ ساتیمتر از سایز شکم است در حالی که اشخاصی که دارو مصرف میکنند تنها ۴ سانتیمتر سایز از دست میدهند.تنها در ۴ هفته!(این امر به زبان ساده یک پدیده است)اما به یاد داشته باشید که از این چربی سوز ابر گرما ساز نباید استفاده کنید مگر اینکه مصمم باشید…باید در مورد چربی سوزی سریع مصمم باشید.همچنین باید در مورد برنامه ی غذایی و تمرینی خود نیز مصمم باشید.

آیا میتوانم اک ایکس – ال اس ۷ ورژن ۲ را با دارو مصرف کنم؟

اگر از هر گونه داروی تجویزی یا داروهای خارج از بورس استفاده میکنید,ما همیشه پیشنهاد میکنیم قبل از استفاده از این مکمل یا هر مکمل دیگری با پزشک خود مشورت کنید.و همیشه به یاد داشته باشید که همه ی راهنما و اخطار های بر روی برچسب محصول را مطالعه کنید و از رهنمود ها پیروی کنید.

 منبع : body4life.ir

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

دکمه بازگشت به بالا