۷ روش طبیعی برای بزرگ تر کردن سینه ها

به قلم فروشگاه اینترنتی ارشاکو : زیبایی اندام در دنیای امروز بسیار مورد توجه می باشد . هر یک از اندام های بدن می توانند به تنهایی در تشکیل این زیبایی مهم باشند . از این رو امروز قصد داریم روش هایی را برای زیبایی سینه های شما معرفی کنیم . اگر به دنبال این مطلب بودید ، با ارشاکو همراه شوید ….

 

ایستادن صحیح 

ایستادن صحیح یک از  بهترین و ارزان ترین روش ها برای بزرگ نشان دادن سینه ها می باشد . نگه داشتن شانه ها در عقب و فشار به قفسه سینه شما را بلند تر نیز نشان می دهد.

 

نوشیدنی های ویتامین دار

نوشیدنی های مغذی و ویتامین دار به شما کمک خواهند کرد تا سینه های پر تری داشته باشید ، می توانید هر روز ترکیبی از شیر و آب پاپایا  بنوشید.

 

ورزش کردن 

برای بزرگ تر کردن سینه ها تمرینات ورزشی آسانی وجود دارند . می توانید تمرینات عضله ای سینه انجام دهید که با مداومت در این کار عضلات سینه شما بزرگ شده و سینه هایتان بزرگ تر به نظر خواهند رسید .

 

 

 

خوردن پروتئین 

بزرگ کردن سینه ها نیاز به پروتئین دارد. مثلا تخم مرغ؛ ماهی بدون چربی؛ کره بادام زمینی؛ آجیل  و مرغ. سعی کنید از شکر؛ فست فودها و غذاهای فرآوری شده دوری کنید و به جای آنها ویتامین ها و  آب مصرف کنید هم سلامتتی شما را تضمین می کند و هم به بزرگ کردن سینه ها کمک می کند.

 

استفاده از سوتین مناسب 

در انتخاب سوتین دقت کنید تا به این طریق نیز سینه های خود را بزرگ کنید.

 

استفاده از گیاهان 

تقویت سینه ها به روش مصنوعی اصلا توصیه نمی شود . بهتر است برای بزگ تر کردن سینه ها از گیاهان طبیعی کمک بگیرید . تنها در عرض چند ماه نتایج مثبت آن را خواهید دید کافی است به  فروشگاه عطاری  بروید و از او کمک بخواهید.

 

استفاده از کرم مخصوص بزرگ تر کردن سینه 

انتخاب کرم مناسب این کار یکی از روش های موثر در بزرگ کردن سینه ها محسوب می شود ، که با این روش سینه ها را هم سفت می کنید و هم حالت بهتری می دهید.